Sunday 12 April 2015

Cascais-Oeiras-Lisboa - 20km em linha


Hoje foi o dia de participar na 76ª Edição da Estafeta Cascais-Oeiras-Lisboa - 20km em linha. Depois dos 20km Cascais, da Meia Maratona, mais uma prova de 20km. Não fui com grandes expectativas, para não me desiludir. Comecei a "rolar" nos 4m40s, ao 7km estava com 33m30s de prova, mas com os declives da marginal cheguei aos 10km com 50m00s. Na segunda metade da corrida percebi que não conseguia fazer abaixo de 1h40m, o que era muito bom a esta altura nesta distância. De resto, nada de relevante a registar, sem qualquer dor (joelhos), apenas alguma fadiga muscular.
Para a história fica o 228º na classificação geral com 1h43h41 como tempo oficial (5:11 min/km) e 1h43h30 como tempo de chip.

Mais uma corrida finalizada, mais uma medalha, mais um diploma.

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