Monday 28 September 2015

Triatlos - Lisboa e Cascais


No dia 27 de Setembro de 2015 conclui a minha segunda prova de triatlo. Depois de no dia 2 de Maio passado concluir a prova Lisboa Triathlon Olympic Plus, desta vez foi a prova Cascais World Triathlon.
Foram duas experiências inesquecíveis, pois a maioria das provas em que tinha participado, eram corrida de estrada, e com a distância de 10 km, embora também já tenho feito prova de 20 km e uma Meia-Maratona.
Mas voltando aos triatlos.
A prova de Lisboa decorreu no Parque das Nações, natação e corrida, e no IC2 a parte do ciclismo.
Concluí o triatlo em 2h58m, fazendo 950m de natação, 45 de bicicleta e 10,5 km de corrida.
A prova de Cascais decorreu entre a praia da Conceição e a Baía de Cascais, natação, na estrada do Guincho até à Malveira da Serra a parte do ciclismo, e a corrida entre a Baía de Cascais e o Monte Estoril.
Necessitei de 3h04m para fazer os 1100 m de natação, 46 de bicicleta e 10,5 km de corrida.

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